ボニック ブログ 痩せない 

ボニックは痩せない?というブログについて

ボニックの口コミや効果を、CROOZblogや他のブログで、芸能人や読者モデルさんが載せていますね。

 

そのブログでは「痩せた!」という人が多い感じですが、中には「痩せない!」と言うブログが見受けられます。

 

 

当然ですが、全員が同じように痩せる訳ではありません
痩せる頻度には、個人差があります。

 

基本的に運動もせずに、食べてばかりなら、いくらボニックで頑張っても、その効果は相殺されてしまいます。

 

使い方やが悪かったり、正しいやり方をしてなかったりすることも原因にあるようです。

 

 

■ボニックの動画:『ボニック 解説 ダイエット』

 

 

もちろん効果を感じるためには、特に最初の方は、毎日少しの時間でも使い続ける必要があります。

 

ブログで痩せたって載せている、芸能人や読者モデルさんも、きっちり使い続けていますし。

 

飽き性の人には向かないと思います。

 

継続して使っていかないと、なかなか効果を感じることができずに、結局やめてしまいます。

 

毎日少しの時間でいいので、続けることさえ出来れば、必ず効果を実感することができますよ。

 

 

あと、1日5分と書いてありますが、私の体験から言うと、ちょっと短いと思います。

 

私の場合、お風呂やTVを見ながらしてるので、5分と言わず10分以上は毎日してるのですが、もし5分なら、ここまでの効果はなかったんじゃないかな?

 

習慣付けるためには、やはり早めに目に見える効果は欲しいところです。
なので、最初は1日1回で良いので、5分以上してみましょう。

 

ブログの口コミを見ていると、1ヵ月でウエストが急激に落ちた人というのは、1日15〜20分ぐらい使っているという人が多いようです。

 

もちろん、長期的にみて引き締めるなら、1日5分でもいいのですが、自分は飽き症だと自覚がある人は、最初は1日15〜20分を目標に頑張りましょうね♪

 

 

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